Ponha-se em forma! Siga o nosso plano de treinos aqui.

 

ESCALÕES ETÁRIOS

 

Ano de Nascimento
Escalão
1993/1992
Júnior
1991....
Sénior

Olhe pela sua saúde! Pratique exercício físico!

Veteranos (Masculinos e Femininos)
Idade
Escalão
35 aos 39 anos
Vet. A

40 aos 44 anos

Vet. B

45 aos 49 anos

Vet. C

50 aos 54 anos

Vet. D

55 aos 59 anos

Vet. E

60 aos 64 anos

Vet. F

65 aos 69 anos

Vet. G

70 anos em diante

Vet. H