Prepare-se
com o nosso plano de treinos

 

ESCALÕES ETÁRIOS

 

Mais Jovens
Idades
Escalão
5 aos 9 Anos
Benjamins A
10/11 Anos
Benjamins B
12/13 Anos
Infantis
14/15 Anos
Iniciados

 

Ano de Nascimento
Escalão
2000/1999....
Juvenil
1998/1997....
Júnior
1996....
Sénior

Olhe pela sua saúde! Pratique exercício físico!

Veteranos (Masculinos e Femininos)
Idade
Escalão
35 aos 39 anos
Vet. A

40 aos 44 anos

Vet. B

45 aos 49 anos

Vet. C

50 aos 54 anos

Vet. D

55 aos 59 anos

Vet. E

60 aos 64 anos

Vet. F

65 aos 69 anos

Vet. G

70 anos em diante

Vet. H